La Voie des Marchombres

Forum de réflexion consacré aux Marchombres et aux livres de Pierre Bottero...
 
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 La gestuelle Marchombre

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Sérêlys
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Mar 21 Avr 2009 - 19:31

Sur la plage ...
J'vais le faire sur la plage , ce soir , lorsque tout le monde irat voir le magicien ... Moment magique en prévision
Merci Laure
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Aethera
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Mer 22 Avr 2009 - 0:38

Mais de rien... Partage, les amis, Partage!

D'ailleurs je me suis aperçue en pratiquant hier sous les étoiles, entourée de Ichtar, Anaura et Esio, que le seul mouvement dont je vous parlais plus haut ne me suffit pas.

Je m'explique.
Le mouvement des bras qui s'ouvrent puis qui se referment sur le centre permet, à mon sens, de prendre l'énergie de l'univers. Or, si l'on ne fait que recevoir, il finit par y avoir un blocage: il faut également donner pour trouver le véritable Equilibre.

Alors au bout d'un moment, j'ai eu envie de faire le contraire: partir du centre, monter mes bras au-dessus de ma tête en gardant les paumes jointes, puis baisser les bras en les écartant, paumes vers le haut, dans un geste d'ouverture au monde.

Et là, je me suis sentie... Bien? Plus que ça: en Harmonie totale avec ce qui m'entourait.
La Forêt.
La Nuit.
Le Ciel.
Le sol sous mes pieds.
Leur présence à mes côtés.
Tout.

J'ai aussi envie de faire des mouvements avec les jambes, déplacer les appuis, etc, mais je ne sais pas encore vraiment comment m'y prendre pour que mes gestes conservent l'harmonie de la gestuelle.

Je cherche...



PS: Sérêlys, tu as de la chance de pouvoir faire ça sur la plage...

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Narja
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Sam 25 Avr 2009 - 8:52

Je pense que le Tai Chi (que je pratique) s'approche de la gestuelle marchombre. Que ce genre de... hum commrent pourais je décrire cela, que ce genre de chose (à défaut d'un meilleur qualificatif) permet de faire le vide en soit, tout d'abord, puis de prendre conscience de ce qui vous entoure.

C'est comme si tout ce qui est près, ou loin, de vous prenait une nouvelle dimention, un nouveau relief. C'est aussi un moyen de se rapprocher de la nature (je fais cela dehors, en général) De se concentrer sur la nature.

Bref c'est une méditation.

Et lorsqu'on parle de méditation, eh bien vous me permettrez de vous mettre quelques mots sur le sujet.

Le vent a beau souffler dehors, il ne soufflezras jamais assez fort pour me renverser,
La pluie a beau tomber, il n'en tomberas jamais assez pour me noyer.
La nuit a beau approcher, elle resteras toujours loin de mon coeur.

Parce que la vie est plenitude, parce que le temps s'arrêtes, parce que que rien ne peux me dévier de ma route lorsque je médite.
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Soyael
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Mer 27 Oct 2010 - 22:32

Laure, j'ai essayé tes mouvements, dans les deux sens. même si j'étais dans ma chambre et que ça n'a pas duré longtemps, je me suis vraiment senti reposé. et ça m'a fatigué en même temps. Je crois avoir ressenti mon hara, mais ce n'est qu'une supposition. Depuis que je suis petit, je m'amuse à voir comment mon corps marche. J'ai par là trouvé des choses très intéressantes. Enfin, passons.
dites, j'ai une question. En cherchant un peu en moi, j'ai trouvé un endroit où mes énergies se croisent. Il se trouve entre le plexus solaire et le nombril. peut-être plus vers le plexus. est-ce que vous savez ce que c'est? vu les spécialistes que l'on peut trouver ici, ça m'intéresse. Avec ce point, que je contrôle assez relativement, j'arrive à projeter de la chaleur (relativement bien sûr) mais ça me réchauffe, et je sens toute cette énergie partir dans mon corps, selon ce que je veux. Enfin, je sens ces énergies, puis dès que je me déconcentre... Quelqu'un pourrait m'éclairer?


Je ne suis pas là depuis longtemps, et pourtant je m'y sens presque comme chez moi. C'est magique. C'est superbe. J'aime^^.
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shakama
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Jeu 28 Oct 2010 - 16:59

Sache que tu n'est pas seul a chercher comment fonctionne ton corps ^^, par contre cette zone don tu parle ... Ben on peut dire que je ressens (concentré ou non) n'importe quel partie de mon corps de manière similaire, on peut dire que je me fait ressentir mes propres muscles, morceaux de peau, tendons, möelle osseuse et autres ...

Pour revenir aux mouvement marchombres, je pense que ce n'est pas une bonne idée de de tenter d'imité ceux des autres... Je n'essaye donc pas vos mouvement et ne peut vous éclairé sur vos sensations.

Mes mouvements me suivent, je suis mes mouvements
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Aethera
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Mer 3 Nov 2010 - 18:22

Soyael, ça me fait plaisir de te lire ^^ ! J'avais un peu zappé ce post, son écriture commence à dater. D'ailleurs en me relisant, je m'aperçois que j'e n'ai pas donné assez d'importance à un truc essentiel là-dedans : la respiration.

En fait, le premier mouvement, celui qui amène l'énergie à soi, il ferme les poumons, alors que le second, celui qui s'ouvre au monde, ouvre les poumons. C'est sans doute pour ça que passer de l'un à l'autre permet, à la longue, d'allonger son souffle, et de ralentir sa respiration. Et on s'aperçoit que ralentir sa respiration, l'approfondir, permet également de ralentir son rythme cardiaque, d'évacuer tout le stress, de descendre vers un état de calme et de paix intérieure.

D'ailleurs, le yoga, qui je trouve s'approche un peu de la gestuelle (je la vois comme un mélange de yoga et de tai chi, en très gros), est tout entier basé sur la respiration.

Tu parles d'un point, vers le plexus solaire, où tu sens tes énergies se croiser. Ca n'a rien d'étonnant, puisque le plexus solaire est justement le centre énergétique, le chakra qui permet de diriger les énergies. Ensuite, le hara, juste sous le nombril, permet d'harmoniser toutes ces énergies : c'est le siège de Soi. Si tu sens tes énergies entre ces deux chakras, c'est sans doute que lorsque tu fais la gestuelle, ou que tu te "concentres", comme tu dis, tu parviens petit à petit à descendre ta conscience vers ton hara.
Ce qui est bien !

Voilà ce que j'en pense ^^ . Si d'autres ont des avis différents à donner...


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shakama
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Jeu 4 Nov 2010 - 18:02

Ben c'est pas vraiment un avis mais ...

Comment se fait-il que je ressente continuellement quelque chose de semblable ?
Quelqu'un peut me dire se qu'il se passe dans mon corps parsque c'est quand même assez flippant des fois ... Genre quand je sent mon sans bouger partout dans mon corps en même temps ! ça me donne l'impression d'être le coeur d'un truc immense ! D'appartenir .

'fin bref je m'emporte ... Donc si quelque un ressent des choses similaires ou se sent capable de m'expliquer scratch ...
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Niamh Eïlaz
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Ven 5 Nov 2010 - 15:38

Je n'arrive pas bien à visualiser ce que tu veux dire shakama désolée


Pour revenir aux mouvements que l'on fait, moi aussi je fais quelque chose comme ce que tu as décrit Laure, mais je le faisais toujours dans le sens moi -> univers (^^) bizarrement, je ne m'étais jamais posé la question de l'autre sens O.o J'y ferais attention désormais xD

En revanche j'ai expérimenté d'autres gestes que je trouve très équilibrés et qui ont beaucoup de sens pour moi. Je me souviens avoir fait une seule heure de Tai Chi dans ma vie, par mon ancien Senseï de karaté, et cette heure restera gravée à tout jamais dans ma mémoire. Mais bref ^^, lors de cette initiation, il nous avait montré quatre mouvements qu'à mon grand désespoir je n'arrive pas à me souvenir avec exactitude des quatre, m'enfin.

Les quatres s'enchaînaient avec une fluidité impressionante, et chacun d'eux représentait un élément, et faisait un "échange" (comme lorsque l'on écarte les bras vers l'univers, puis vers soi).
Si ça vous intéresse voici ce dont je me souviens et que je fais :

Après avoir longuement fait le premier mouvement, je déplace mes pieds. Les deux pieds doivent être à peu près sur la même ligne. Vous pliez le genou droit en tournant le pied de manière à ce que le genou soit à l'extérieur. La jambe gauche est en avant. L'équilibre du corps est un peu difficile a trouver au début, il faut visualiser que 70% du poids est sur la jambe arrière. (C'est la position Kokutsu Datchi au karaté).
Ensuite vous alongez vous bras devant vous, droits mais parfaitement détendus. En inspirant, vous les ramenez vers vous en faisant des sortes de vagues. En expirant, vous faites un arc de cercle autour de vous du revers de la main (n'importe).
C'est censé être l'air il me semble ou l'eau...

Bon c'est plus dur à expliquer que je ne pensais désolée xD
Après ça enchaine avec d'autres mais c'est vraiment pas pratique à dire comme ça ^^.


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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Sam 20 Nov 2010 - 14:37

heu... je comprend pas très bien ce que tu veux dire. tu dit que les 2 pieds doivent être à peux prés à la même ligne mais après tu dit que la jambe gauche est en avant. Désolé mais je trouve ça un peu contradictoire. Bouge-tu ta jambe gauche après avoir tourné le genou droit? Dit moi si je fausse route.
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Lun 22 Nov 2010 - 17:02

Je pense qu Niamh veux dire que les pieds doivent être disposés tel qu'ils forment un L, avec un écart en eux d'environ trois pas, puis tu plis légerement les genoux et tu bascule ton poid légerment sur la jambe arrière.
Par contre je n'est pas compris le mouvement des bras tu peux re expliquer si te plait
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Aziliz
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Dim 26 Déc 2010 - 13:29

Niamh, je ne suis absolument pas sûr de ce que je raconte, parce que je ne les ai fait qu'une fois, mais ce que tu décris me fait penser aux huits pièces de brocart (c'est du Qi Cong) Vidéo

Pour ma part, je trouve la gestuelle marchombre extrêmement proche du Thao Musical que l'on pratique en Võ Vietnam (la musique n'est pas nécessaire). Voici plus ou moins les mouvements que je fais (à ne pas chanter sur les toits ^^°)
Pieds serrés, corps droit, poings aux hanches, coudes tirés en arrière. On joint les mains devant et on s'incline légèrement (salut). On descends les mains jusqu'au bas ventre, puis on les remontent en écartant les bras. Arrivé en haut, on colle les coudes et on descend lentement les bras. On place doucement la main droite, paume en haut près de notre flanc gauche. La main gauche se pose par dessus, paume en bas, comme si l'on tiens une boule d'énergie. (A la fin du Thao, les mains sont chaudes). On retourne la boule (main droite en haut) et on avance le pied droit, jambe avant fléchie, pieds parallèles, 70% du poids sur la jambe avant. On place la boule devant soit.
Sans bouger les pieds, on se retourne, fléchit le genoux gauche , retourne la boule et la replace devant soit. On se retourne de nouveau pour reprendre la position précédente.
On lève le pied gauche, l'approche du genou droit, et le pose devant, légèrement de côté, tout en retournant la boule et en la plaçant devant soit. On avance ainsi de trois pas.
Au troisième (jambe droite devant) on lache la boule et on vient frôler le sol avec les mains (en descendant les fesses, non en se penchant en avant) on recule d'un pas. On se relève en position de la grue (debout sur jambe droite, pied gauche sur le genou. Main gauche près de genou gauche, mains droite en haut comme si on tenait un élastique.)

Je ne sais pas si c'est clair mais c'est le début. C'est difficile à expliquer, je ferai peut être une vidéo, mais je ne sais pas si j'ai le droit. Si ça en intéresse d'autre, je peux continuer.

Evidemment, tout le thao se fait en respiration (quand les mains montent on inspire, on expire lorsqu'elles descendent)
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Jeu 3 Fév 2011 - 20:42

Moi ça m'intéresse beaucoup ! Et si la question est de savoir si tu peux mettre une vidéo sur le forum... Oui, bien sûr ! Il suffit que tu l'upload sur youtube ou n'importe quelle plate-forme et après tu peux mettre un lien sur le fo', ou carrément l'intégrer dans ton post.

Ben moi, en attendant que mon claquage se soigne, j'vais me remettre au yoga, tout doucement.

La salutation au soleil pour commencer.

Si ça en intéresse certains, j'peux essayer de vous scanner les pages du livre sur lequel je me base .

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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Ven 4 Fév 2011 - 11:12

La question de "je ne sais pas si j'ai le droit" ne se rapportais pas vraiment au forum mais plutôt vis à vis de l'art martial, j'suis pas sûre que mes profs seraient contents que je mette les thaos de l'école sur youtube, mais je verrais avec mon prof ce soir ^^

Pour ton livre, je les veux volontiers aussi ! (après qui sait on pourrait peut être faire un truc à notre sauce en mélangeant les expériences de chacun !)

J'espère que tu te remettras vite de ton claquage en tout cas...
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Ven 4 Fév 2011 - 14:25

D'accord Aziliz =) . J'te scanne le bouquin dès que j'ai un peu plus de temps, là je fais plutôt un passage éclair - je dois aller à la poste récupérer des trucs pour mon inscription au code --" . N'hésite pas à me le rappeler si je tarde un peu trop .

En tout cas ce que tu décrivais dans ton post précédent me faisait beaucoup penser (au moins le début) à des mouvements de taï-chi que j'avais appris avec Frost, et c'est vrai que c'est hyper agréable .


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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Dim 7 Juil 2013 - 18:34

Salut tout le monde !

Pour faire court et précis, je pense que la gestuelle marchombre s'apparente aux mouvements Shaolins.

Peut-être qu'on l'a déjà dit, j'ai eu la flemme de lire les 8 pages ^^"

Voilà, voilà !
Allez, à plus !
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Lynndiara
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Lun 5 Mai 2014 - 20:54

J'arrive un peu tard sur le sujet mais... lorsque vous parlez de la gestuelle marchombre, vous parlez de ca: "Inspiration. Profonde. Mains qui montent, s'écartent, paumes tournées vers le haut. Expiration. Longue. Mains qui reviennent vers le centre. Inspiration. Expiration. "
Parce que si c'est de ca dont vous parlez ( oui je suis un peu pommée   ) pour moi cela ressemble plus à des gestes de yoga qu'a des gestes d'art martial...   
Enfin chacun son avis mais voilà.   
( si ca se trouve ca a rie à voir avec ca   )
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MessageSujet: Re: La gestuelle Marchombre   Mer 21 Oct 2015 - 17:05

J'avoue ne pas avoir lu les huit pages de discussion en détail - c'est l’inconvénient, quand on arrive après la guerre sur le champ de bataille : y'a beaucoup de choses à rattraper - mais je plussoie toutes les analogies faites entre la gestuelle marchombre et les arts martiaux. C'est également la représentation que je m'étais faite à la lecture des livres et je vois qu'elle est globalement partagée.

Ayant moi même fait du kung-fû pendant huit ans, avec un maître qui maîtrisait également le tai-chi et qui s'en inspirait parfois pour nos exercices, j'avoue m'être visualisée dans la peau d'une marchombre plus d'une fois quand il s'agissait de gestuelle. Réaliser les tao de kung-fû en étant centrée sur moi même, sur ma respiration et sur mes gestes me faisait vivre une délicieuse Harmonie. Comme si le brouhaha ambiant de la salle s'évaporait pour ne laisser place qu'à ma respiration. Comme si le vide se faisait dans mon esprit pour ne pas troubler la plénitude des gestes.

Pour en revenir à ce que tu dis (disais, c'était quand même y'a plus d'un an) Lynndiara, les gestes d'arts martial (ceux que j'ai eu l'occasion de pratique au kung-fû en tout cas) s'apparentent par moment à ceux du yoga. Je suppose donc qu'ils ne parlaient pas des techniques d'attaque ou de défense, mais bien de ces gestes faits à côté.
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